Conhecida como dieta cetônica, dieta de Atikins, dieta da proteína, dieta Paleolítica...esse é o método escolhido por mim pra chegar ao peso ideal. Eu acompanho esse blog entre outros que deixaram bem claro a idéia da dieta. Só dar uma olhadinha... http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/
Meu IMC esta em 28,72 sobrepeso, Meu peso ideal segundo os cálculos gira em torno de 53 a 72 quilos.
Mas minha meta é 68 quilos.
( Me aguardem)
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