- Contratei um personal Trainer
- Estou fazendo a dieta de Atkins...( Varias recaídas)
- Estou tomando BCAA, CENTRUM,CHÁ VERDE E ALCACHOFRA)
- Estou treinando diariamente, porém com pouquíssima carga.
- Essa semana eu sai da dieta
- Faltei nos treinos pois minha bb ficou dodói
- Até baixei alguns exercícios que da pra fazer em casa...caso bata a preguiça de ir aos treinos, faço ao menos algo em casa pra não passar em branco.
- Mas meu projeto continua...
Projeto " Lar doce Lar"
- Decidimos por reformar nossa antiga e humilde residência
- Vou fotografar e colocar tudo aqui no blog pra vcs
- Projeto novo...
- Já solicitei ao pedreiro amigo da família um orçamento para começar a partir da área de serviços.
Projeto " Metas e premiações de perca de peso"
- Fiz uma lista e tem uma postagem a respeito disso.
- Alcancei minha primeira meta de 80 kg e seria ...( DEPILAÇÃO A LASER)
- Procurei um local pra fazer e iria até mostrar tudo aqui no blog...
- Mas liguei liguei e nada ...empresa espaço laser não atendeu de forma alguma.
- Comecei a gravar o video que era ( agendamento, avaliação, fechamento do pacote, sessões e finalização...com minha opinião e satisfação em relação ao mesmo...mas não rolou)
Metas e premiações...
- 80 kg = Depilação a Laser
- 77 Kg = Tratamento estético odontológico
- 74 kg = Aplique Show
- 71 kg = Tatoo nas costas
- 68 kg = Próteses de silicone nos seios
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