Conhecida como dieta cetônica, dieta de Atikins, dieta da proteína, dieta Paleolítica...esse é o método escolhido por mim pra chegar ao peso ideal. Eu acompanho esse blog entre outros que deixaram bem claro a idéia da dieta. Só dar uma olhadinha... http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/
Meu IMC esta em 28,72 sobrepeso, Meu peso ideal segundo os cálculos gira em torno de 53 a 72 quilos.
Mas minha meta é 68 quilos.
( Me aguardem)
Olá! Sejam bem vindos ao meus espaço. Meu blog foi criado com intúito de dividir com vocês todas as minhas experiencias rumo aos trinta! Acredito que a idade dos trinta será um divisor de águas em minha vida. Pois é uma idade onde eu me sinto super madura e pronta pra lutar por tudo que desejo.
Vou abordar muito sobre dieta e estética ja que é uma preocupação grande das mulheres da minha idade. Afinal tudo começa a despencar! Trabalho, familia, culinaria...enfim meu dia dia com vocês.
Dieta: O método de emagrecimento escolhido por mim foi A dieta Paleolítica, Dieta de Atkins ou dieta off carbo. Onde o consumo de carboidratos é reduzido a quase nada. E assim se obtém o emagrecimento.
Inicio da dieta 18/08/2013 peso inicial. 85.000 kG.
OBS: Estou bem gordinha , mas vou me aproveitar do blog pra usa-lo como método de isentivo para mudar o que está ruim e melhorar o que está bom.
Em busca de um corpo perfeito, uma mente sã, estabilidade financeira, sucesso profissional, êxito na criação dos meus filhos e um casamento perfeito e eterno ( Ate que a morte nos separe)