quarta-feira, 21 de maio de 2014

76,800 kg - 0,500


  • Pesei agora pela manhã e eliminei mais 500 gramas sendo que essa semana confesso que comi algumas coisinhas que não devia!
  • Semana que vem acho que já consigo retomar minha vida, lá pra Quarta feira já estou retomando todos meus projetos novamente.
  • O pedreiro veio arrumar meu telhado, agora sem umidades é só dar inicio ao Lar doce lar com força total.
  • A Loja ta lá montadinha, só colocar a mão na massa, estou feliz! De voltar a trabalhar fora e ter minhas coisas após uma fase de depressão onde perdi tudo que sonhei tanto e lutei tanto!
  • Por enquanto é isso migas lindaaas amooo vocês e estou com saudades de interagir...
  • Minha rotina tem sido levantar cedo, arrumo minha casa, deixo tudo certinho, arrumo meu filhos e vou pra casa da minha mãe...la arrumo a casa dela, coloco os bbs na perua escolar, faço almoço pra ela, aplico a medicação no olho dela...enfim.
  • Antes depois que eu colocava os bbs na perua tinha todo tempo do mundo pra ficar aqui com vocês.
  • O x da questão é que ate instalarem minha internet na loja não sei como vou fazer. 
  • Ahhhh novidade ao lado da loja tem academia!!! vou fazer!
  • Ultimamente estou me amando, fico horas me arrumando, me admirando frente ao espelho, faz muito tempo que não me sinto assim...
  • Vejam as unhas escolhidas para essa semana:

sexta-feira, 16 de maio de 2014

Sextaaaa

Oiiii migaaas!

Hoje eu...

  • Cai na tentação e comi caldo de feijão e não foi pouco não foi uma quantidade significativa!
  • Minha mãezinha operou as vistas e está internada, Ela operou córnea, retina, catarata...tudo num único olho.
  • Fiz minha sessão de aeróbica e novamente não aguentei mais que dez minutos, mas estou orgulhosa de mim mesma por estar no segundo dia.
  • Ah fiz reconstrução nos cabelos ( em casa com creminhos) escovei os cabelos e me maquiei...passei o dia todo gatíssima.
Minha mãe minha rainha!


quinta-feira, 15 de maio de 2014

Mais um dia lindo que se vai!

Oiiii migaaas, aqui estou feliz da vida e realizada por mais um dia de vitória, de tudo certinho...

Hoje eu...

  • Fiz minha primeira aula aeróbica em casa, e quase morri...mal aguentei 10 minutos e parei. ( Mas fiz!) já estou me sentindo vitoriosa por ter planejado e executado.
  • Estou tomando bastante água minimo de duas garrafinhas ao dia, sendo que as vezes eu tomava um único copo de água ao dia...agora deixo sempre uma garrafinha com água perto de mim e vou dando golinhos, sempre que olho pra ela dou umas goladinhas quando vejo já tomei toda garrafa. ta funcionando comigo!
  • Amanhã minha mãezinha linda, vai operar as vistas. Ela ficou quase cega , enxerga muito pouco e a partir de amanhã em nome do Senhor Jesus ela vai ter a visão novamente. Isso está me deixando muuuuuito feliz!
  • Consegui tirar o laranja do meu cabelo, pois já estava entrando em desespero.
  • Amanhã vou organizar as coisas na loja, chegou mais gôndolas e vamos organizar amanhã.
  • Tudo tem dado muito certo em minha vida e estou muito grata a Deus por tudo!

Lar doce Lar 4° Parte - ( Meu Banheiro)


Incluindo exercícios AFF!

Oiiii migaaas! Gente decidi fazer atividade física, não só pra auxiliar na dieta , mas também por uma questão de saúde.
Já fui fumante, já fiz muita besteira na vida e acho que aos trinta o mínimo que devo fazer e cuidar da saúde!
Assisti vários vídeos de aulas de danças e gisnastica até que achei um vídeo em específico que me identifiquei. Pois bem adicionei aos meus favoritos no Youtube e decidi acessa-lo diariamente e fazer a aula...Quem sabe futuramente encarar uma academia. Mas só farei isso novamente quando realmente a atividade física fizer parte da minha rotina. Pois por inúmeras vezes me matriculei fui uma semana depois abandonei. Não quero mais isso pra mim...então vou me colocar no meu lugar de iniciante e de tentante. Quem sabe um dia...aluna de uma academia.

Aula de aerobica

Resumo da Primeira aula: Quase morri! Acho que se não tivesse parado tinha tido um infarto...kkkk
Consegui fazer só 10 minutos! Amanhã vou fazer novamente. Fiquei impressionada como estou enferrujada!
Pois quando vi a aula , pensei ( SUAVE!) e quase morri!

Vídeo da ultima pesagem 77,300 kg


quarta-feira, 14 de maio de 2014

Astral 100%

Ola migas! hoje acordei com a corda toda...tipo assim ninguém me segura!
Preparei um café fresquinho do jeito que eu gosto...aliás do jeito que eu amooo, não conheço ninguém que goste mais de café do que eu. Preparei café com adoçante e um omelete de ovos com bacon TUDÃO.
Tipo assim:

Também consegui resolver a questão do meu cabelo laranja que quando eu postar o vídeo vocês não vão acreditar do quão horrível havia ficado.

Já fui logo cedo na imobiliária resolver umas pendências de documentação pra loja.

Meus bebês estão doentinhos, com tosse alérgica. Essa noite mal consegui dormir com os dois passando mal.
Também quero compartilhar com vocês essa calculadora de carbos que achei Luxo...calculadora

Vou fazer cronograma capilar e vou postar pra vocês , pois agora que descolorir as madeixas preciso redobrar os cuidados.

Cronograma capilar
Segunda Lavar e hidratar Elseve Hidramax + bepantol Shampoo com monovin
Terça Não
Quarta Lavar e Nutrir Umectação com óleos ou Novex mistérios do oriente Shampoo com monovin
Quinta Não
Sexta Lavar e Reconstrução loreal Reparação total 5 elseve Shampoo com monovin
Sábado Não
Domingo Não

Obs: Esses cremes que tenho são de quando meus cabelos estavam sem química, com a chegada desse bombardeio de química vou precisar de investir em cremes de qualidade. Vou ter que ir as compras...

terça-feira, 13 de maio de 2014

Oiiii Migaaas

Meninas , fiz uma max cagada nas madeixas...Pintei os cabelos que antes estavam ruivos de loiro, resultado...amarelo+ vermelho = laranja!!!
E meninas eu prometo que vou postar essas fotos de como meu cabelo ficou mais só depois que eu corrigir essa cagada...Não bastando passei uma semana depois a mesma tinta e não conformada...descolori...mas tudo foi em vão enquanto mais mexo mais ele fica laranja e por uma questão de orgulho não fui no salão ainda arrumar isso. Pois acredito que vou conseguir dar jeito e falar disso tudo pra vocês..rs

sábado, 10 de maio de 2014

"Lar doce Lar " 3° Parte -Meu Quarto antes da Reforma


Migas lembrando que minha intenção é reformar minha casa com minhas próprias mãos e criatividade.
Não quero utilizar mão de obra profissional. Essa é uma série de faça você mesmo...Estou mostrando o antes de toda minha casa depois voltarei trabalhando cômodo por cômodo.
Inspiração desse projeto veio da Vivi Martins abaixo o link para o canal dela no Youtube.
Canal da Vivi

segunda-feira, 5 de maio de 2014

Video da minha pesagem!


Fiquei muito emocionada com o meu novo peso! vejam minha alegria ao pesar, eu nem acreditava achava que tinha perdido muita coisa e deveria estar errada a balança.

domingo, 4 de maio de 2014

Haaaa! 78,200 kg!


Pesagem dessa semana e o resultado de comprometimento com a dieta foi exatamente 2,300 a menos nesse corpithooo.
Estou tão feliz que tenho vontade de sair dançandooo.
ou seja em menos de 1 mês já form 5,400 kg! nossa dieta é a melhor!
Por isso que quero implanta-la em minha vida.
Estou me sentindo lindaaaa e poderosa!


sexta-feira, 2 de maio de 2014

Lar doce lar " 2° Parte Minha sala antes"


Ai está o segundo vídeo da série lar doce lar, nesse vídeo vocês vão conhecer o antes da minha sala.
Espero que gostem, estou muito ansiosa pra começar a colocar a mão na massa.
Lembrando que também tô correndo com as coisas da loja.

Migas minha dieta está me fazendo eu me sentir mais bonita e sendo assim ...vocês sabe né auto estima bombando já da vontade de mudar tudo ao nosso redor...queremos deixar tudo lindo.
Nada como estar de bem consigo mesmo!

quinta-feira, 1 de maio de 2014

Primeiro vídeo da Série " Lar doce Lar"


Ta ai migas, espero que gostem, mais um projeto pra minha vida, mas uma etapa pra ser realizada.
A reforma da minha casa para torna-la num local agradável e bonito... dessa série vai render muitos faça você mesmo e tutoriais...
Lembrando que o emagrecimento é o foco, mas quero dividir mais minhas intimidades com vocês!

Eu já fui assim...






OSB: Estava aqui fazendo um back up no pc e achei essas minhas fotos...AFF.
O que a falta de amor próprio nos leva a fazer...Pois a obesidade é uma doença e não escolhemos ser obesos...mas permanecer obeso é ser conivente com nossa doença...como um diabético que não faz seu tratamento...

Agora Alem da dieta teremos videos sobre Reforma " Lar doce lar"


Esse é um projeto antigo e acho que esta na hora de sair do papel.
Vou começar essa série de vídeos, onde quero dividir com vocês o antes e depois da minha casa.
Vou fazer uma reforminha , onde prefiro chamar de maquiagem pois não será estrutural e sim fazer ficar legal tudo aquilo que com minhas mãos e habilidade conseguir fazer...Espero que gostem, e que eu possa acrescentar em alguma coisa com esses vídeos de faça você mesma.
Acredito também que com esses vídeos vocês me conheceram melhor, e conheceram minha intimidade...
Sintam se em casa...vamos lá.

Lembrando que o foco do meu blog é o emagrecimento, e assim continuará! beijos beijos...