Partindo desse principio cortei os carboidratos a uma média de 30 a 40 gramas ao dia, sendo assim passei a emagrecer e descobrir um novo estilo de vida. O estilo Low Carb que assim como o vegetarianismo tb é um estilo de vida para a vida toda.
Vou colocar abaixo links onde encontrarão detalhes sobre algumas das dietas que seguem essa linha de raciocínio:
Low carb
Dr° Atkins
Dr° Pierre Dukan
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