domingo, 17 de novembro de 2013

75,600 kg falta só 7,600 pra minha meta! 68,000 kg!


Amigas estou tão feliz que mal posso me conter! minha dieta esta dando certo! Entre uma jacada e outra!
Eliminei mais 2,300 kg e estou com 75,600 me sentindo linda! E só lamento por não estar conseguindo dar detalhes da minha dieta a vocês por conta da correria do trabalho! Mas tudo irá mudar!
Prometo!

Segundona aiiii!

Amigas ultimamente ando meia dispersa do blog pois estou reorganizando minha vida!
Espero que você não deixem de prestigiar meu blog por conta dessa distância momentânea!
Amo vocês e jamais vou abandonar esse espaço! bjs bjs

Jantarzinho Restaurante Mexicano

Don Valdez





quarta-feira, 13 de novembro de 2013

Duas refeições de ontem...


Look do dia!

Migas voltei a trabalhar e estou adorando! Só sinto muita falta do blog e de todas vocês minhas amigas lindas que me deixam tão motivadas , me ajudam tanto com suas palavras de carinho e motivação...
Quanto ao look, fui trabalhar assim...calor terrível fui obrigada a investir no vestidinho. Sendo que usei um shortinho por baixo!

terça-feira, 12 de novembro de 2013

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Voltando a vida!

Amigas estou de volta as minhas atividades no trabalho... voltei a trabalhar no comercio do meu esposo...Aliás nosso comercio!
Por tanto não sei como vou fazer essa coisa de blog versos trabalho...só sei que meu blog é minha prioridade...Aliás "Eu" sou prioridade!
Decidi fazer assim pelo menos dois dias na semana gravar vídeos, durante o dia no trabalho sempre que der vou ir escrevendo sobre o que vou postar e dando umas pesquisadas no livro ( durante o expediente) a noite passo para o pc edito e no dia seguinte pela manha posto!
Por isso que acredito conseguir postar uns dois videos por semana... Mas prometo não sumir e não mentir nada nem omitir nada!

domingo, 10 de novembro de 2013

Jacada!

Ola migasss! É muito chateada e com muita vergonha que venho contar pra vcs que me rendi aos encantos de uma bolacha recheada Passa tempo... depois que foi uma...mandei várias! Como uma drogada compulsiva... Pensei muito antes de postar, falo ou não falo???
Mas acabei optando por ser sincera aos estremos. Afinal fiz esse blog para emagrecer, para que vocês acampanhassem todo meu processo... e as jacadas fazem parte.
E é melhor não mentir para mim mesma! Pois estaria enganando a quem? Quem será beneficiada com a dieta? E eu estou aqui representando a dieta da proteína se eu não conto e na pesagem não  tenho resultado...vocês podem achar que a dieta não funciona...sendo que eu que quebrei as regras!
Estou triste! mas assim que comi me arrependi e já continuei firme na dieta.
Não quero que isso volte a se repetir mais nunca diga nunca!
Juro que vou me esforçar e não vou fazer disso um hábito!
Vou fazer um vídeo a respeito... sobre minha confição de jacada!
Conto com a força de vocês minhas amigas lindas e emagrecentes!!!

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Coquetel!

Amigas os dias voaram e eu nem me dei conta do coquetel!
Até tinha marcado de ir com um casal de amigos jantar num restaurante mexicano, mas lembrei que seria impossível! Já que quem organizou tudo foi eu e eu que estava oferecendo a festinha!
Vou postar um vídeo pra vocês arrume-se comigo!
Onde eu me produzi pra estar na festa! bjs ...
Espero que gostem!
Ah o vestido que eu ia usar não rolou! Mas esse é bonitinho também!
Só fotografei em casa antes da minha ida...pois la foi corrido!




quarta-feira, 6 de novembro de 2013

domingo, 3 de novembro de 2013

3° Dia da dieta enfim cetose!


Ola amigas (os)! Cá estou eu linda, feliz e com certeza mais magra! Só não pesei pois quero fazer isso semanalmente!
Obrigada pelo carinho de todas vocês amigas lindas e emagrecentes assim como eu.
Ontem fiquei com muita dor de cabeça mesmo! foi a única coisa que aconteceu!
Estou com um bafo insuportável! kkkk Meus filhos até reclamaram...


Como efeito colateral, a cetose pode causar náuseas, mau hálito, fadiga, desidratação, enjôo e dores de cabeça em algumas pessoas, mas não em todas!
Eu tenho todos os sintomas AFF!

Logo mais vídeo!